2017/09/02(土)
殿部のセルフメンテナンス（マッサージ）
カテゴリー：セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 知って得する豆知識！
From尾熊展弘
治療院のデスクより・・・
みなさんこんにちは！ 福山市の慢性腰痛専門整体院 一心の尾熊です。
本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます！
9月に入り、福山も朝晩が少し涼しくなってきました！
そんな僕は今、梨にハマってまして、毎朝食べております！
季節の果物は美味しくて栄養も豊富でぜひおすすめです！
さて今日は前回お伝えさせていただいた、お尻の筋肉のセルフメンテナンスをお伝えします。
これは腰痛だけでなく、坐骨神経痛などにも効果的なので、興味のある方はぜひ実践してみてください！
今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました！
それでは！
7月8日(土)まで
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