2017/10/02(月)
【福山 腰痛】腰痛に効く！どこでも出来る広背筋ストレッチ
From尾熊展弘
治療院のデスクより・・・
みなさんこんにちは！
福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 －ＩＳＳＨＩＮ－ の尾熊です。
本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます！
金木犀の香りが漂う今日この頃です。
秋ですねえ。
この香りを嗅ぐと秋の訪れを感じます。
あ、でも僕金木犀アレルギーなんですけどね（笑）
さて、今回は前回お伝えした肩甲骨と腰痛（骨盤）の関係性の続きで、
広背筋という筋肉のストレッチをご紹介したいと思います。
この筋肉は背中の表面に付いていて骨盤から、肩甲骨を通り、腕に付く、
面積の広い筋肉でもあります。
特に猫背気味の方には効果的かもしれません。
あ、あと肩凝りの方も効果絶大ですよ！
腰痛に効く！！広背筋ストレッチ
【こちら】↑↑
今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました！
それでは！
福山市の整体で圧倒的な【慢性腰痛】の改善実績を誇る整体院 一心
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TEL 084-959-5616
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住所 広島県福山市駅家町近田461
7月8日(土)まで
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