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2017/10/10(火)

【福山 整体】必見!!自分でふくらはぎをフニャフニャに柔らかくする方法!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 知って得する豆知識!, 脊柱管狭窄症

 

From尾熊展弘

 

 

治療院のデスクより・・・

 

みなさんこんにちは!

 

 

福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。

 

 

本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!

 

 

 

私事ですが、先日の連休にて久し振りに魚釣りに行ってきました。

 

 

魚釣りと言っても魚ではなくイカなんですけどね。

 

 

四国まで行ってきてまあまあ釣れたんですけど、夢中になり過ぎて写真撮るの忘れてました笑

 

 

 

 

さて、今回は前回紹介させていただいた、ふくらはぎが硬くなると、

 

 

むくみ、ひきつけ(こむら返り)、膝の痛み、さらには腰痛といった

 

 

様々な症状が出てきますよ~、って話しの続きです。

 

 

そのふくらはぎをいかに緩めるかがポイントになってきます。

 

 

大事なのはただ揉むだけではあまり効果がないということなんですね。

 

 

【福山 整体】必見!!自分でふくらはぎをフニャフニャに柔らかくする方法!

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今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました!

 

 

それでは!

 

 

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