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2017/10/31(火)

【福山 坐骨神経痛】そもそもストレッチの意味、間違っていませんか?

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 知って得する豆知識!, 肩凝り

 

From尾熊展弘

 

 

治療院のデスクより・・・

 

みなさんこんにちは!

 

 

福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。

 

 

本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!

 

 

 

 

ちょっと久しぶりの投稿になります。

 

 

一昨日の日曜日に東京に行ってたんですけど、

 

 

また台風のせいで新幹線足止め食らってしまいまして

 

 

ついてない日が続いております。

 

 

12年ぶりに東京に行ったけど、

 

 

変わった所とそうでない所があって懐かしかったですね。

 

 

 

さて、今回はストレッチについてお伝えします。

 

みなさんストレッチについてどうお考えですか?

 

 

腰痛や肩凝りになって思い出したようにやり始めますよね?

 

 

それ意味ないかもしれません・・・

 

 

特に坐骨神経痛が出ている方は要注意!

ストレッチのいろは

ストレッチのいろは

 

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今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました!

 

それでは!

 

 

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