福山市の整体で圧倒的な腰痛の改善実績を誇る整体院 一心

From尾熊展弘

治療院のデスクより・・・

みなさんこんにちは！

福山市の「慢性腰痛」専門整体院　一心　－ＩＳＳＨＩＮ－　の尾熊です。

本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます！

 

 

今回も股関節（臀部）のストレッチをご紹介いたします！

今回はステップ③で一応最終回？となります。

始めに言っときますけど、今回はけっこうしんどいです！

僕もやっていてけっこう股関節が伸ばされている感じでしんどかったです。

最後のストレッチなんですけど、腰痛をお持ちの方で、

腰を反らせたりすると痛みが走ったり、坐骨神経痛がでる方は控えてくださいね。

もちろんヘルニアや、脊柱管狭窄症の予防として効果を発揮しますが、

少し上級者向けなので、少しずつやっていってください。

あと膝が痛い方も難しいと思うので、気を付けてくださいね。

 

 

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今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました！

それでは！

福山市の整体で圧倒的な【慢性腰痛】の改善実績を誇る整体院　一心
お問い合わせ http://seitaiin-isshin.com/

TEL 084-959-5616
MAIL isshinseikotsuin@gmail.com
住所　広島県福山市駅家町近田461

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腰痛を専門とし、それに関連した「ヘルニア」「坐骨神経痛」「脊柱管狭窄症」といった症状の改善に特化しています。

今までどんな施術を受けましたか？ちゃんと「原因」となるものに対して説明を受けましたか？効果はありましたか？

 

当院では今まで見逃されてきた【原因】に追及します！

どこへ行っても治らなかった症状などお任せください！