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2018/09/04(火)

【福山 整体】肩凝りを治す逆転の発想

カテゴリー:慢性腰痛, 肩凝り

 

From尾熊展弘

 

 

治療院のデスクより・・・

 

 

みなさんこんにちは!

 

 

 

福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。

 

 

 

本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!

 

 

 

 

今日も台風・・・

 

 

今年はやたら台風が多い気がします。

 

 

被害がないことを祈るばかりです。

 

 

幸いにもここ福山は台風の影響も少なさそうで、いつもと変わらず営業しております。

 

 

 

さて、前回は「広背筋」と「前鋸筋」のセルフメンテナンスをテニスボールを使ってご紹介させていただきました。

 

 

 

この「広背筋」と「前鋸筋」は腰痛、肩こりに絶大な影響を及ぼす筋肉でこれらが緊張すれば、

 

 

 

もちろん、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症なども関係してくるし、

 

 

 

肩こりが酷くなれば頭痛だって起きてきます。

 

 

 

今回はご紹介するのが「大胸筋」と「小胸筋」と呼ばれる筋肉です。

 

 

 

これらも肩こりや腰痛にも関係してきます。

 

 

 

個人的には肩こりに関係してくる方が強い感じかな。

 

 

 

とりあえず、姿勢に関係してくるという感じです(^-^;

 

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今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました!

 

 

 

それでは!

 

 

 

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