2019/03/26(火)
【福山 腰痛】立っている時に起こる腰痛をたった2秒で改善！
カテゴリー：慢性腰痛
みなさん、こんにちは！
福山市の整体院 一心 尾熊 展弘です。
本日も数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。
3月も下旬にさしかかり日中もだいぶ暖かい日が続くようになりました。
ところがここ最近では寒の戻りなのか朝晩がぐっと冷え込んでまた逆戻りと行った感じです。
私ことなのですが、趣味が魚釣りでして、4月に近づくとメバルが釣れるようになってきます。
先日、釣りの大会に行ってきまして、見事惨敗に終わりました笑
夜はとても寒く風もあり、満月で最悪のコンデイションでしたがその中でもたくさん釣っている方も
いらっしゃって、驚きを隠せない先週の週末でありました。
さて、今回の内容ですが、腰痛のことですよ。
腰痛は腰痛でも、立っていると腰が痛くなる人に朗報です。
今回お伝えすることはストレッチではなく、整体でもなく、
ご自分で簡単に意識してできることです。
はっきり行ってめちゃくちゃ簡単です。
これをすると骨盤が正しい位置になり、
姿勢が良くなります！
ぜひ試してみてくださいね。
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