2019/11/15(金)
変形性股関節症にはストレッチよりもまさかのこの方法【福山市 整体】
こんにちは！
福山市の整体院 一心の尾熊 展弘です。
今回は股関節痛についてお伝えします。
「私は股関節の痛みはないんだけどな〜」と思っているあなた、
実は股関節というのは人体の中でも可動性の大きな関節なので、
ここが硬くなると、腰痛や膝の痛み、坐骨神経痛など他にも
肩凝りやありとあらゆる症状と関係してくるんですよ！
特に現代人は近代のライフスタイルの変化もあって股関節の硬さが著名に目立ちます。
もちろん生まれつきの先天性股関節症の方もいらっしゃいますが。
普通股関節を柔らかくする方法といえば、ストレッチやマッサージですよね？
確かにこれらの方法も有効な手段です。
ですが実はもっと他の方法があったりします。
その方法とは実は意外な方法です。
アナタも一度はこの方法はやったことあるはず・・・
その方法とは・・・
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