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2021/03/04(木)

産後の腰痛や坐骨神経痛にオススメ!骨盤矯正よりこのストレッチやってみて!【福山市の整体院 一心 -ISSHIN-】

カテゴリー:慢性腰痛

 

こんにちは!

整体院 一心の尾熊です。

今回は産後に起こる腰痛や坐骨神経痛のことについてお伝えします

一般的には産後に起こる腰痛や坐骨神経痛の原因というのは

骨盤がゆがむことにより症状が出るという風に言われていますが

実は出産産後となると筋肉をほとんど動かすことがないため、それが原因で腰痛などの症状が起きてきます

産後は整体などに行って産後骨盤矯正として施術を受けたり、インナーマッスルを電気で刺激したりすることで

症状を取ったりすることが多いですですが、わざわざそういった整体に行かなくても

ご自宅でセルフケアをすることで今現在の症状を改善することができますので

今回はそういったことをお伝えしています。

是非最後までご覧になってください !

 

 

 

 

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