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ブログカテゴリー一覧

「慢性腰痛」の記事一覧

 

2020/06/20(土)

産後骨盤矯正に物申す!【福山市の整体院 一心 -ISSHIN-】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 骨盤矯正

こんにちは! 整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。 今回のブログ内容は 産後骨盤矯正に物申す! です^ ^ 動画はこちらをクリック↓↓   本日も最後までご覧いただきありがとうございました! 〒720-1133 広島県福山市駅家町近田461 整体院 一心 -ISSHIN-   尾熊 展弘 電話番号 08
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2020/06/04(木)

絶対NG!やってはいけない腰痛ストレッチ集【福山市の整体院 一心 -ISSHIN-】

カテゴリー:慢性腰痛

こんにちは!   整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。 今回のブログ内容は   絶対NG!やってはいけない腰痛ストレッチ集【福山市の整体院 一心 -ISSHIN-】   です^ ^     動画はこちらをクリック↓↓   本日も最後までご覧
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2020/05/08(金)

腰痛には大殿筋リリースストレッチ【福山市 整体】

カテゴリー:慢性腰痛

こんにちは!   整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。   今回のブログ内容は   腰痛には大殿筋リリースストレッチ   です^ ^   動画はこちらをクリック↓↓     本日も最後までご覧いただきありがとうございました!
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2020/03/16(月)

【筋膜ローラー】反り腰を改善するなら太ももをゴシゴシする!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 慢性腰痛

こんにちは! 整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です. 今回は反り腰の改善方法についてお伝えします。   今まではテニスボールを使って腰痛や坐骨神経痛の改善方法やストレッチなどで症状の改善に対してお送りしてきましたが、   今回はとあるものを使っての改善方法となります。   そのあるものというのが筋膜ロ
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2020/01/31(金)

腰痛や坐骨神経痛などのセルフケアにオススメのテニスボール【福山市 整体】

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 是非とも知っときたい情報

今日は!   整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。     今回の動画はおすすめのテニスボールについてです!   当院では腰痛や坐骨神経痛などの原因であるお尻の筋肉をほぐすためにテニスボールを使って柔らかくするセルフケアを指導させてもらっているのですが、   このテニスボール
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2020/01/08(水)

足の痺れの改善にはここをストレッチ!【福山市の慢性腰痛専門整体院 一心-ISSHIN-】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 脊柱管狭窄症

皆さんこんにちは!   整体院一心の尾熊 展弘です   今回は足の痺れについてお伝えしていきます!   細かく言うと足は足でも太ももの外側からふくらはぎの外側にかけてのしびれの改善という内容です.   足でも後ろ側にかけて痛みや痺れが出ている方もいますし外側にかけて症状が出ている方もいますし, &
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2019/12/28(土)

腰痛や坐骨神経痛のための正しい立ち上り方【福山市 整体】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類

こんにちは!   整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です     今回は椅子から立ち上がる際の腰痛や坐骨神経痛に対しての対策となります。   少し前の動画で正しい立ち上がり方という内容をお送りしましたが   実はこの方法というのが少し難しい内容で   臀部の
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2019/11/30(土)

【福山市 腰痛】湿布はどれがいいの?

カテゴリー:慢性腰痛, 知って得する豆知識!

こんにちは! 整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。     今回は湿布についてお伝えします。   湿布と言えば、腰痛はもちろん肩凝りや膝の痛み、坐骨神経痛や痺れや痛みなど   ありとあらゆることで重宝されてますよね?   当院では施術していると湿布のことで質問をよく受け
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2019/11/27(水)

腰痛といえばこのツボを押す!【福山市 整体】

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

こんにちは!   整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。       今回はオーソドックスに腰痛のことについてお伝えします!   腰痛の原因として多くが股関節が挙げられると前回お伝えしました。   本来動かないといけない股関節の動きが悪くなり、その結果、
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2019/11/15(金)

変形性股関節症にはストレッチよりもまさかのこの方法【福山市 整体】

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類

こんにちは! 福山市の整体院 一心の尾熊 展弘です。   今回は股関節痛についてお伝えします。   「私は股関節の痛みはないんだけどな〜」と思っているあなた、   実は股関節というのは人体の中でも可動性の大きな関節なので、   ここが硬くなると、腰痛や膝の痛み、坐骨神経痛など他にも &nbs
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2019/04/02(火)

絶対にやってはいけないセルフケア法 【腰痛 整体】

カテゴリー:セルフメンテナンス, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症

こんにちは!   福山市の整体院 一心の尾熊です!   本日も数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます!     今回は絶対にやってはいけないセルフケアをお伝えしていきます。   これけっこう多いんですよ!   テニスボールを使ってするセルフケアなんで
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2019/03/26(火)

【福山 腰痛】立っている時に起こる腰痛をたった2秒で改善!

カテゴリー:慢性腰痛

みなさん、こんにちは!   福山市の整体院 一心 尾熊 展弘です。 本日も数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。       3月も下旬にさしかかり日中もだいぶ暖かい日が続くようになりました。   ところがここ最近では寒の戻りなのか朝晩がぐっと冷え込んでまた逆戻りと行っ
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2018/09/04(火)

【福山 整体】肩凝りを治す逆転の発想

カテゴリー:慢性腰痛, 肩凝り

From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・     みなさんこんにちは!       福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。       本日も数あるブログの中か
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2018/05/19(土)

身体を横に倒すと痛い!そんなアナタはこの二つの筋肉をチェックしてください!【福山 整体 ヘルニア】

カテゴリー:慢性腰痛

身体を横に倒すと痛い!そんなアナタはこの二つの筋肉をチェックしてください! 【福山 整体 ヘルニア】         From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・     みなさんこんにちは!     福
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2018/04/21(土)

【福山 腰痛 ヘルニア】腰が後ろに反らせない・・・ ココが原因です!

カテゴリー:慢性腰痛

From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・       みなさんこんにちは!       福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。       本日も数あるブログの
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2018/04/20(金)

腰を反った時に痛いアナタへ~ 意外な○○が原因です! 【福山 整体 腰痛】

カテゴリー:慢性腰痛

From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・       みなさんこんにちは!       福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。       本日も数あるブログの
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2018/04/19(木)

アナタの腰痛はどのタイプですか!? 【福山 腰痛 整体】

カテゴリー:慢性腰痛

From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・       みなさんこんにちは!       福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。       本日も数あるブログの
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2018/04/10(火)

腰痛を筋トレで治すって正気ですか!?【福山 腰痛 ヘルニア】

カテゴリー:慢性腰痛

腰痛を筋トレで治すって正気ですか!?【福山 腰痛 ヘルニア】   From尾熊展弘     治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!     福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。     本日も数あるブロ
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2018/04/09(月)

【福山 腰痛 整体】立ち仕事がしんどいアナタへ~

カテゴリー:慢性腰痛

【福山 腰痛 整体】立ち仕事がしんどいアナタへ~     From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当
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2018/03/22(木)

【福山 坐骨神経痛】腰痛などでお困りの方、あなたの痛みの原因はこれかも!?

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 是非とも知っときたい情報

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます! ここ一週間は雨が多く、寒い日が続きましたね。 ここ福山では一部の場所では、雹が降ったそうです。 関東では雪降ったそうなので、
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2018/03/21(水)

【福山 ヘルニア】坐骨神経痛の原因は肩甲骨の硬さだった!?

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 是非とも知っときたい情報

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます! 今回は久しぶりに腰痛関連の話しです。 僕の考え方は痛む所=原因ではないという感じで言っているんですが、 つい今日そう言っ
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2018/02/21(水)

【福山 坐骨神経痛】腰痛などの重症度がわかる方法!たったこれだけ!!

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 是非とも知っときたい情報, 脊柱管狭窄症

From尾熊展弘   治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!   福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。   本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!       ここ最近日中はだいぶ暖かい日
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2018/02/19(月)

【福山 ヘルニア】驚愕!!コルセットの真実と落とし穴!

カテゴリー:慢性腰痛, 知って得する豆知識!

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 −ISSHIN− の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!   今日はいつもの京都に来ております。 京都は福山と比べて盆地なのか少し寒いですね。 昨日から少し風邪気味で、鼻水が止まりません。 鼻
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2018/02/16(金)

【福山 腰痛】「魔女の一撃」ギックリ腰を徹底解剖!!

カテゴリー:ギックリ腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア

From尾熊展弘   治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!   福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。   本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!     またブログをさぼってしまい、久しぶりの投稿になり
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2018/01/26(金)

【福山 脊柱管狭窄症 整体 ヘルニア】効果抜群!!股関節のストレッチ ~ステップ③~

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!     今回も股関節(臀部)のストレッチをご紹介いたします! 今回はステップ③で一応最終回?となります。 始めに言っときます
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2018/01/24(水)

【福山 脊柱管狭窄症 整体 ヘルニア】効果抜群!!股関節のストレッチ~ステップ②~

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!     先日、当院にネズミが出没して困っていると言いましたが、 店舗の天井開けて、ハッカを置いときました! これで出て来なく
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2018/01/23(火)

【福山 腰痛 整体 ヘルニア】効果抜群!!股関節のストレッチ~ステップ①~

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

From尾熊展弘 治療院のデスクより・・・ みなさんこんにちは! 福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。 本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!   今回は特にネタもないのですが、 当院では最近やたら天井裏にネズミが出てきます。 施術中にも徘徊してくるので、治療に集中しにくくなっており
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2017/12/29(金)

【福山 ヘルニア】寒さと腰痛の関係性

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 知って得する豆知識!

From尾熊展弘   治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!   福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。   本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!         今日は季
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2017/12/26(火)

【福山 ヘルニア】内臓と腰痛の関係性

カテゴリー:慢性腰痛, 是非とも知っときたい情報, 知って得する豆知識!

From尾熊展弘   治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!   福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。   本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!     タイトルをご覧になって内臓と腰痛って関係あんの?
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2017/12/22(金)

【福山 腰痛】足が原因で起きている腰痛患者の特徴

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 足部の重要性

From尾熊展弘   治療院のデスクより・・・   みなさんこんにちは!   福山市の「慢性腰痛」専門整体院 一心 -ISSHIN- の尾熊です。   本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!     今週にかけて足が原因で起こる腰痛についてお伝えし
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