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2017/09/05(火)

効果的抜群なストレッチ方法!!【その②】

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 肩凝り, 脊柱管狭窄症

 

From尾熊展弘

 

 

治療院のデスクより・・・

 

 

みなさんこんにちは! 福山市の慢性腰痛専門整体院 一心の尾熊です。

 

 

本日も数あるブログの中からお読み頂き本当にありがとうございます!

 

 

 

 

最近、患者さんからよく聞かれます。「先生は腰痛はないんですか?」と

 

 

僕は今の所、腰痛はありません!

 

 

でも疲れがMAXになったり同じ姿勢を続けてるとなりますけどね。

 

 

昔は坐骨神経痛もあって、色んなところに通ったものです。

 

 

だ・か・ら、、、メンテナンスが必要なんですね( ;∀;)

 

 

その流れで今回は前回から引き続き効果的なストレッチの続編です。

 

 

 

 

 


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今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました!

 

 

 

それでは!

 

 

 

 

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