福山市の整体で圧倒的な腰痛の改善実績を誇る整体院 一心

こんばんは！

整体院　一心　の尾熊です。

今回は姿勢についてのお話です。

姿勢と言っても今現在姿勢でお悩みの方は多いと思いますが、

近い将来腰が曲がってくるのではないかと不安な方が多いと思いますので、

この腰が曲がってくるメカニズムについて今回は詳しく説明していきます！

大前提として確かに腰が曲がってくるというのは当たり前ですが姿勢が悪いということです。

この姿勢が悪いということにもちゃんとした理由があって、

いきなり腰が曲がってくるというわけではありません。

この腰が曲がってくるというのも順番があって、

例えば最初は腰痛や肩こりなどの症状があって

それらをかばっていると体のバランスというのが崩れていきます。

そこからどんどん進行して最終的には自分の体を支えられなくなり、

腰が曲がってきて重心が崩れてきたり、

杖を使わないと生活できないようなレベルにまで落ちています。

最終的には寝たきりといったようなこともあるので

これを見ているあなたは今のうちにそうはならないようにすることが重要です。

今回はその対策法をお伝えしていますので今現在腰痛などでお困りのある方はもちろん

姿勢でお悩みがある方も最後まで見ていただくことをお勧めします ！