2019/03/20(水)
ファスティングマイスター取得しました！
皆さん、こんにちは！
尾熊 展弘です。
本日は腰痛や膝、首・肩などに関してのコンテンツではなくて
私事の報告になります！
この度、ファスティングマイスターとう資格を取得いたしました。
このファスティングマイスターという資格って何？って思われる方がいらっしゃると思います。
簡単に言えばファスティングと言うのは「断食」です。
でも普通の断食ではありません。
より安全でリバウンドもしない、
いわば究極のデトックスでもあり、ダイエット法と言っても過言ではない方法だと思います。
その資格を取る為に大阪へ先日2日間、行ってきました。
大阪と言えば、お好み焼きやたこ焼き、串カツなどいろんな美味しい食べ物がありますよね？
今回始めて大阪で本場のお好み焼きを食べてきました！
僕も広島人なのでお好み焼きにはこだわりがあって
大阪には少し対抗心がありましてね、なんぼのもんじゃい！と思っていました。
で、食べた結果・・・・・・
「うま～～～～～い！」
と思ったわけです。
お好み焼きは大阪がいい！いやいや広島でしょ！？って論争みたいな感じがありますけど、
実際食べてみて、別物の食べ物ですね。
結論、どっちもうまい！笑
今回はゆるいブログになってしまいました(^-^;
ファスティングと言えば食を絶つというものですが、逆に食を楽しんできてしまいました。
でも僕が思うに、普段は少し食に気を使って、たまに贅沢をしてもいいじゃないか？
その贅沢で溜まったものをファスティングでデトックスすればいいじゃん！という考えです。
このファスティングというものはデトックスであるわけですが、
どんなことに効果があるかは簡単ではありますが、動画で説明しております。
是非ごらんくださいね！
こちらから↓↓
本日も最後までご覧いただきありがとうございました！
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